頭の良い人がしてる時間短縮法とは！
みなさんは日々の生活で時間に余裕はありますか？
毎日仕事に追われ、自分のやりたいこともできない。そんな生活うんざりですよね。
今回はそんな時間の効率化についてご紹介していきます。
この記事でわかること
- 頭の良い人がしてる時間短縮法とは！
- 空いた時間で何をするべきなのか
この記事を読んでほしい人
- 時間を無駄にしていると思っている方
- 何か新しいことをしたい方
目次
ダラダラ無駄な時間すごしている人必読日常生活の時間短縮法
-
記録をとる
-
失敗から学ぶ
-
人生の目標を決める
①記録をとる
ほぼすべてのことに言えるのですが、記録をとることはとても大事です。
仕事をした時間、寝る時間、テレビを見た時間、食事の時間など毎日記録をとりましょう。記録をとることで無駄なものが見えてきます。そして記録をとることで一度成功した方法をまた行うことができます。
時間の記録も大事ですが、僕は毎日何を食べたのか記録を付けています。
そうすることで食生活の無駄がわかるようになり、ダイエットにも効果的です。
②失敗から学ぶ
失敗することで時間のロスになるかと思いますがそれは違います。
成功するためにたくさん時間をかけてやるより失敗をし、そこから原因を探し解決策を探す方がよっぽど効率がいい。
③人生の目標を決める
自分が本当に打ち込めるモノ、自分が大好きで熱中できるモノ、譲れない信念や自分はこうありたいという志、自分の憲法、どうしても達成したい夢やミッション、そういったものを作りましょう
時間の一番の効率化は余計なことを考えないということです。
自分はこういう風に生きたいという大きい目標を立てることで少しの失敗もプラスにとらえることができます。
まとめ
- 時間は作れる
- 人生は短い！効率よく生きよう
- 明確な目標を持つこと
時間はいくらでも作れると思います。
早く起きればいいし、失敗を繰り返しその都度改善すれば効率は上がる。
作ろうと思わなければ、何も変わらない。賢い選択も必要です。
時間短縮にはやおきもおすすめです。
書籍紹介
今回はこちらの本を参考に記事を書かせていただきました。
一流工場のシステムを日常に
「時間」の取扱説明書
田中章浩が時間短縮の技術を一流の工場のシステムから日常に使えるテクニックにした内容。
一日の時間をどのように使うのかで将来は大きく影響します。
なので今のうちに学んでゆとりある意味のある生活をおくりましょう。
ぜひ読んで見てください。
